El hombre.... y la mujer ideal.

Por: Brenda Martin.

Texto Original de w-inedita.com © Todos los Derechos Reservados.

Muchos son los aspectos en los que un hombre repara sobre una mujer. Y viceversa. Pero, ¿qué pasa después del matrimonio? ¿Se vale arrepentirse?

Quizá durante la etapa de enamoramiento, los atributos físicos son más valorados que los rasgos emocionales de la pareja, pero tras vivir el primer año juntos, muchas cosas pueden cambiar. Para empezar, la convivencia no sólo denota el verdadero carácter de la pareja, sino también, su inteligencia emocional.

¿Qué le transforma el carácter? ¿Bajo qué circunstancias se deja llevar por sus impulsos? ¿Tolera realmente a algún familiar de la pareja por el que comúnmente puede sentir rechazo?

Estas preguntas no tienen respuesta hasta pasado un tiempo prudente de convivencia.

No basta solamente un físico impecable, la sensualidad, el nivel cultural, la autonomía financiera, la audacia para escalar socialmente y el sentido del humor. La tolerancia empieza a tomar parte importante en las relaciones de pareja. ¿De qué otra forma podría evitarse la violencia de género si no aprendiendo a ser más tolerantes?

Basta con aprender a escuchar, antes de interpretar, preguntar lo que no se entienda o bien, si debe considerarse como se ha entendido. Es un ejercicio de comunicación que no sólo funciona cuando la pareja entra en crisis, funciona en todo momento, cuando la pareja debe tomar decisiones.

Parship revela cuánto le invierten los mexicanos al amor.

Por: Teresa Acero.
Texto Original de w-inedita.com © Todos los Derechos Reservados.

En su más reciente estudio, elaborado a 1000 usuarios, entre los 18 y 60 años de edad, el portal de contactos Parship.com.mx destaca que los Mexicanos invierten al rededor de $222, 853 millones de pesos anuales en aspectos relacionados con el amor.

Al menos $10 633 pesos son invertidos por cada soltero (de una población de 21 millones de mexicanos solteros) en tratamientos de belleza, comidas, vestuario y bebidas.

Mientras que la inversió en búsquedas especializadas en páginas en líneas o servicios de datos para encontrar pareja, apenas invierten una media de $68 pesos.

El 66% de los encuestados admitió invertir menos de $10 000 al año en actividades para conocer gente, mientras que el 21% de los encuestados puede invertir entre $10 000 y $20 000 pesos en ello.

Sin embargo, un 11% de los encuestados asumieron invertir desde $20 000 y hasta $40 000 pesos en encontrar el amor o preservarlo. Y sólo un 2% aceptó invertir hasta más de $40 000 en encontrar a la pareja de sus sueños.

El segmento más próspero, según Parship.com.mx se encuentra entre los 25 a los 34 años de edad.

¿Cuánto es lo ideal en la primera cita?

Según Parship.com.mx los mexicanos invierten $328 pesos en la primera cita, siendo los hombres los que invierten más dinero en ello: $341 pesos, mientras queuna mujer, por lo general sólo invierte $315 pesos.

Más allá del pene.

Por: Brenda Martin.

Texto Original de w-inedita.com © Todos los Derechos Reservados.

Pareciera que la sexualidad masculina encontrara su principal precursor en el pene. Y cual aderezo, los testículos. Pero realmente el aparato externo constituye sólo la última parte del área del placer de cualquier hombre.

De hecho todo comienza en el cerebro donde se producen los estimulos sexuales. Sin embargo, hay otros estímulos, como los visuales o auditivos que inducen a elevar la temperatura.

Pero, centrémonos en ese "pequeño" donde todo termina: el pene. Ya que si bien es además de un organo placentero, como organo requiere de ejercitación, que permitan experimentar la excitación de manera saludable.

Para empezar, el pene encuentra su base en el músculo pubocoxígeo, ubicado en la pelvis y que se extiende hasta el ano. Este músculo se puede fortalecer contrayéndolo (hacia adentro). Los principales beneficios son evitar la incontinencia urinaria o la eyaculación precoz.

Estas dinámicas son conocidas como "Ejercicios de Kegel" y ayudan a controlar el flujo sanguíneo.

Del pene pequeño al "pequeño" consentidor.

Para la mayoría de los hombres, el pene es un "ícono" de autonomía, en el que se centra parte de su ego por el tamaño de éste. Sin embargo, el placer no tiene que estar precisamente relacionado con su tamaño. Pero para aquellos a los que preocupe el tamaño de su miembro, existen diversos ejercicios, que pueden aportar beneficios a su prolongación.

Consisten en diversos masajes, generalmente bajo el agua fría, que tienen por objetivo fortalecerlo y alargarlo. Debe cuidarse de no jalar muy fuerte, ya que podría desprenderse de su base, o bien, si está erecto, ocasionarle una fractura (que a pesar de ser un órgano sin hueso, la lesión se da por movimientos bruscos con la mano o si la mujer se mueve con mucha fuerza estando arriba del hombre).

Lo cierto, es que para los hombres....y para las mujeres, el falo, es culturalmente hablando, la parte más erótica del cuerpo masculino, pero también es un órgano que requiere de cuidados e higiene.

Diario de una Ninfómana.

Por: Brenda Martin.

Sinópsis en la web de Valérie Tasso.

Texto Original de w-inedita.com © Todos los Derechos Reservados.
Para quien ignore quién es Valérie Tasso, es nada menos que la autora del libro "Diario de una Ninfómana". La obra reune todos los aspectos de la literatura erótica, pero además, convina una fulgurante historia rosa, que no sólo lubrica el más discreto deseo femenino. También excita al lector masculino.

Es así como encarnada en Belén Fabrá, llega a la pantalla grande española, la mujer que cuenta cómo el sexo ha marcado la pauta para descubrirse a sí misma, para saber qué hay en ella como mujer.
Lo más excitante de la historia, es que es una narración autobiográfica de una parte de la vida de la propia Tasso, quien al haberse licenciado en Ciencias Económicas y Lenguas Extranjeras Aplicadas, no encontró el climax que todo ser humano desea encontrar en su trabajo, en su vida cotidiana, y por ello, decidió convertirse en prostituta de élite.

Al igual que en la realidad, la protagonista del filme escribe en cada día de su vida la experiencia de compartir el sexo con distintos hombres, encontrar el verdadero amor y, ser objeto del señalamiento social, poniendo a consideración de los demás, si lo que ella hace está bien o mal.
Valérie Tasso sólo tuvo un objetivo al ejercer la prostitución: conocerse. Así lo expresa en su web.

La autora de "Diario de una Ninfómana" actualmente cursa un postgrado en sexualidad. Cuenta con una pareja estable, pero su estudio sobre sí misma es una asignatura pendiente, la cual quizá no termine hasta saber qué es lo que hace de la mujer un ser sexual.

¿Quién puede resistirse a un affaire?

Por: Brenda Martin.

Alguna vez seguramente, o quizá algunas veces el ser humano, sin importar su sexo, raza, edad, condición social experimenta la necesidad de mantener una relación furtiva, esporádica, algo así como una aventura, pero sin pensarlo como algo vulgar y mucho menos que pueda llegar a ser doloroso para ambas partes.

Oportunidades para ello sobran, pero no puede garantizarse que la fiabilidad en la compatibilidad de la pareja sea al 100%.

Sin embargo, el auge de los portales de búsqueda de pareja toma cierta importancia al momento de elegir. Por ejemplo, el portal español Parship, ofrece un test de personalidad que considera las virtudes y defectos de los suscríptos, lo cual permite detectar un nivel de compatibilidad mucho más certero, ya que está basado en el estudio de la tensión entre el "Yo" y el "Superyo" del psicoanálisis freudiano y en la teoría de Carl Gustav Jung sobre los lados del sexo opuesto en el hombre y la mujer. También se han considerado los planteamientos del sociólogo Georg Simmel, especialmente en lo que concierne al deseo de acercamiento en la pareja, así como las del psicólogo Hans Eysenck y la teoría del análisis transaccional (AT). En esta última teoría, se tiene en cuenta los mensajes aprendidos de los padres, los patrones de comportamiento infantil y el comportamiento reflexivo del adulto. De acuerdo al AT, la relación de pareja implica no sólo asumir la responsabilidad sobre sí mismo sino también sobre el otro y considera que la base de una buena relación de pareja es el estilo comunicativo. Por lo que el tono que utilice una persona interesada en su comunicación con el objeto de su interés (pareja, en este caso), es esencial para lograr buenos resultados en la construcción de la relación.

El test se puede realizar de forma gratuita en www.parship.com.mx y se configura como el primer paso al conocimiento personal y la consciencia de nuestra realidad, camino esencial para el logro de la felicidad.

En la sociedad moderna, se ha transmitido una creencia errónea en la que se piensa que la ignorancia sobre el mundo y sobre uno mismo, mantiene al ser ajeno a los males. Pero la ignorancia impide la comprensión del mundo y dificulta la conexión con los otros. En cambio, la conciencia de uno mismo y de las metas que persigue en la vida, allana el camino para el conocimiento del ser que le es ajeno, pero que es objeto de su interés. En la medida que ese ser ajeno conecte con sus particularidades y sus diferencias, se podrá construir una relación plena entre dos seres tan distintos como compatibles.

Cuando el corazón falla, la culpa puede ser de las hormonas.

Por: Brenda Martin.

Cuando el corazón falla, puede pensarse en todo tipo de circunstancias que lo propician. Lo más frecuente es culpar al colesterol.

Sin embargo, un estudio realizado por Maciej Tomaszewski, de la Universidad de Leicester, ha revelado que las hormonas sexuales pueden ser las responsables de los ataques cardiacos, para el caso de los varones.

Hormonas como el estradiol, la estrona, testosterona y androstenediona interactúan entre sí y pueden provocar el incremento de la presión arterial, la catalización de la grasa, con lo que se generaría el colesterol (LDL) y subsecuentemente, el aumento del peso.

En sus conclusiones, Tomaszewski sugirió la revisión esporádica de los niveles de hormonas como el estradiol y la estrona, de manera que se prevea el riesgo cardiovascular.El estudio de Tomaszewski ha sido publicado por la revista Atherosclerosis, y en él han participado 933 hombres, cuya edad media es de 19 años.

¿Qué hay después del sexo?

Por: Brenda Martin.

Sin duda, ha sido un acto placentero, donde el ánimo sube y el estress se reduce al máximo. Sin embargo, él cae profundamente dormido, mientras ella percibe todavía ganas de prolongar la escena que ha protagonizado.

Un estudio revela que las hormonas cerebrales que se liberan durante el coito, son las culpables de las reacciones en ambos sexos tras el encuentro erótico.

El hombre por su parte requiere de descanso, razón por la que suele quedarse dormido. Mientras que el cerebro de la mujer presenta mayor estimulación, por lo que demuestra mayor disposición a reanudar el encuentro sexual con su pareja.

¿Qué hacer para prolongar la sensación erótica y no caer en los brazos de Morfeo?

La mujer puede estimular al hombre con caricias y algunos frutos afrodisiacos. Sin embargo, es conveniente evitar hablar demasiado, ya que la voz podría terminar de arrullarlo.

Si la pareja encuentra como oportunidad el diálogo, pueden aprovechar para conversar sobre el grado de satisfacción que han encontrado en las caricias, o incluso, revelarse nuevos deseos sexuales, sus fantasías, o lo que más disfruten en la cama.

Y sin dejar de lado la narración, podrían elevar la temperatura compartiendo un cuento, novela o película erótica.

El sexo no sólo incluye la parte sensorial, también la perceptiva. El objeto de que mantenga la pareja contacto emocional tras el coito, es conocer más de sí mismos, descubrir nuevos caminos que pueden llevarles a la pasión y reafirmar el sentimiento que los une, sin importar la edad de ambos, o el tiempo que han compartido.

Sexo en Internet cambia al sexo off line.

Por: Brenda Martin.

El sexo on line está cambiando la vida, las costumbres y hasta las tendencias de las personas en su vida real.

Así lo contempla José Ignacio Pichardo Galán, académico de la Universidad Autónoma de Madrid quien ha afirmado en una ponencia en Santander, que la sexualidad está revolucionando debido a la red.

Y es que no sólo basta con la información disponible, sino también con las vivencias que experimenta la gente, asumiendo prácticas sexuales a través de los contenidos multimedia, o bien, relacionándose con desconocidos, pero que finalmente intercambian necesidades en común a través de las páginas de contactos.

En su discurso, Pichardo también ha resaltado la existencia de espacios en los que pueden expresarse libremente las minorías como por ejemplo, los homosexuales.

Internet, la puerta a la sexualidad en la senectud.

Mónica Ramos también recalcó que están llegando a su final los estereotipos basados en "modelos sexuales" que toman como punto de partida la juventud o el atractivo del físico.

"Somos seres sexuales desde que nacemos hasta que nos morimos, padezcamos Alzheimer, una discapacidad o vayamos en silla de rueda", sentenció Ramos, quien destacó que "las ganas de gozar, de disfrutar y de sentir placer lo tenemos a todas las edades".

Sueños Húmedos.

Por: Brenda Martin.
Los sueños humedos, mejor conocidos como poluciones o eyaculaciones nocturnas son reflejo de la acumulación de semen en los testículos.

Pero lejos de ser un trastorno, la polución nocturna es considerada como una forma natural de que el semen retenido libere los conductos que le alojan, sobre todo, en los últimos años de la adolescencia.

Lo que si es un trastorno y no sólo propio de los hombres, sino también de las mujeres es el "sexomnio", una extraña enfermedad descubierta apenas en 1996 por el doctor Colin Saphiro. El sexomnio podría ser confundido con los sueños húmedos o eróticos, pero es un concepto muy lejano de ser sólo un sueño.

Quien lo padece lo manifiesta por la necesidad de tener relaciones sexuales dentro del momento de sueño. Es decir, la persona está totalmente dormida, casi en estado hipnótico, y si duerme con su pareja generalmente la necesidad se presenta a media noche, contando con el deseo de iniciar con caricias y terminar con el coito.

Si la persona no duerme con su pareja, o bien, ha pasado por un proceso de ruptura, la necesidad de masturbación se hace más pronunciada.

Los especialistas en la materia sugieren que el sexomnio puede presentarse por diversas causas psicológicas, generalmente porque en estado consciente algún factor físico o emocional inhibe el deseo sexual, a lo que la única forma de saciar la necesidad, casi de forma semi-inconsciente, es mediante el comportamiento sexual sonambulístico, o sexomnio.

¿En dónde se encuentra el punto G?

Por: Brenda Martin.

Ubicar el punto G en una mujer no es cosa sencilla. Y es que más allá del hecho de sólo penetrar, requiere estimular. Por ello es tan importante que la pareja se dé su tiempo en experimentar, conocer y sobre todo, comprender cómo le gusta ese contacto.

Generalmente, el punto G se ubica en un aproximado de 3 centímetros hacia adentro de la vagina, entre el hueso púbico y el cuello uterino. Denominado "punto G" debe su nombre a su descubridor, el Dr. Ernst Gräfenberg, y porque además, es una pequeña hendidura en la pared frontal interior de la vagina.

Su estimulación puede variar dependiendo de cada mujer y de las características del pene de cada hombre. Principalmente el pene curveado hacia arriba es el que mayor precisión encuentra al momento de la búsqueda del tan anhelado punto. Sin embargo, los penes menos curveados tienen que ingresar desde diferentes posiciones, para lograr la estimulación.

Pero no es sólo el pene el mejor instrumento para alcanzar la plena satisfacción del punto G. También puede lograrse con la estimulación del clítoris ya sea mediante la lengua o el dedo, ya que genera presión sobre el clítoris, empujándolo hacia abajo. De hecho, para algunas mujeres multiorgásmicas resulta más entretenida la estimulación manual u oral antes de la penetración, evitando que su pareja termine antes que ellas.

Un sacerdote polaco promueve el sexo.

Por: Brenda Martin.

Podría parecer irreal. Pero es todo lo contrario. Ksawery Knotz es un sacerdote polaco que ha sido apodado como el apóstol Kama Sutra por las aportaciones sexuales que hace a las parejas que acuden a él.

A sus 43 años, Knotz sorprende no sólo al clérigo, sino también a fieles por la información que le da a aquellos matrimonios que le solicitan un concejo para hacer de su vida en pareja una institución efectiva y sólida.

Para Kotz, no es otra cosa más que llevar el mensaje de Diós a sus vidas, actividad que le ha llevado a ser quizá el sacerdote más solicitado por los creyentes católicos. Pese a su condición sacerdotal, Kotz no inhibe la responsabilidad que conlleva la ideología que él predica, por lo que prumueve el acercamiento sexual a través de su página http://www.szansaspotkania.net en la que incluso enfatiza en la importancia de la estimulación manual y oral.

Posturas sexuales que enloquecen.

Por: Brenda Martin.

El juego erótico no tiene por qué caer en lo aburrido, o llegar a ser tormentoso. Es mucho más que el simple intercambio de caricias. Si bien es cierto que hay miles de libros y publicaciones en línea que pueden ser ilustrativas para darle un toque especial a ese momento con la pareja, también es cierto que lo primordial es saber utilizar la imaginación.

Y mucho intervienen las posiciones que desee usar la pareja en el sexo, pero ante todo, las que les permita estar cómodos y mostrarse desinhibidos.

He aquí algunas sugerencias para hacer más divertido y placentero el momento con tu pareja:

La carretilla.

Ella recostada boca abajo sobre la cama, y él de pié penetrándole, sujetándole las piernas. El llevará el ritmo, pero ella será quien ejerza la presión que más placer dé a la situación.

La cazuela.

El se sienta, mientras que ella acostada frente a él, atraviesa sus piernas por los costados de él. El panorama visual que ofrece es enriquecedor para ambos, mientras que los movimientos del pene se hacen de manera ascendente, ya que el vientre de ella queda por arriba de la de él.

Sexo en el embarazo.

La posición más recomendable para una mujer en avanzado estado de gestación es de lado, ambos acostados, dando ella la espalda a él. Así no se ejerce presión sobre el abdomen ni los pechos de ella, y se puede dejar total libertad a las caricias.

Las tijeras

Acostados pero dejando un ángulo de separación entre ambos de 45°. La pierna de ella se sitúa sobre el vientre de él, como si lo abrazara. La penetración es profunda, pero no ejerce presión sobre el útero, si es que él tiene el pene demasiado largo. Por lo que tampoco se pone en riesgo el proceso de gestación.

La posición otorga amplio placer para ambos, pero sobre todo, genera un plus para él, que además de tocar, puede ver el cuerpo de mujer en su totalidad.

Durante el embarazo no se aconseja la posición del misionero, ya que el peso que ejerce el hombre sobre el cuerpo de su mujer, podría romper la fuente, o lastimar al feto.

Recuerden que la innovación y el respeto son dos de los ingredientes necesarios que una relación añora en todo momento para evitar la monotonía. Hablen de lo que les gustaría experimentar, de lo que más les ha gustado y de lo que no conocen pero les gustaría conocer. También escuchen cuando su pareja les diga que algo les disgusta, les lastima o les da desconfianza. Seguramente obtendrán no sólo las mejores posiciones, también su relación profundizará en el conocimiento de ambos.

Sexo entre personas obesas.

Por: Brenda Martin.

Generalmente concebimos el concepto de la sexualidad entre modelos pre-establecidos por los medios y la publicidad. Ellos, piensan en chicas con vientres planos, cinturas que pueden rodear con un solo brazo, labios carnosos y facciones delgadas.

Mientras que para nosotras, el prototipo de un galan con cuerpo atlético es la imagen más común en los sueños.

Pero para ambos sexos, es sólo eso, un sueño. Pero en la realidad, la vida sexual pueden variar, dependiendo la masa corporal de la pareja, o la propia.

El sobrepeso, es una realidad que afecta a 1.700 millones de personas en el mundo.

300 millones padecen obesidad, Tan sólo México, está por detrás de EEUU con el mayor número de personas con sobrepeso. 44 millones de mexicanos están por encima de su peso normal, lo que da el carácter de problema de salud pública a esta circunstancia, por los problemas que acarrera: deterioro psicológico, fatiga, diabetes, hipertensión, etc.

A ello, hay que sumarle algo más, las afecciones a su vida sexual.

La encuesta "Enciende la Luz" realizada por Roche a 3 792 mexicanos, mostró que el 96% de los encuestados están insatisfechos con su vida sexual, por lo que se sentirían más libres en el coito, si redujeran unos cuantos kilos.

El 80% aceptó tener relaciones sexuales con la luz apagada, ¿las razones?, al 44.3% le disgusta su cuerpo, el 16% siente vergüenza y el 14% no se siente deseado por su pareja y al respecto, el 79% de la muestra asumió sentirse inseguros por su imagen durante la relación.

Definitivamente, la autoestima, es el primer aspecto que se ve afectado por la apariencia física.

Después, todo lo que gire en torno a ella, se verá deteriorado, y el sexo, sólo pasa a ser un rasgo de la incapacidad para conducir la relación entre pareja por el camino correcto. Ya que al menos el 95% de los encuestados, asumió que su relación se ha visto afectada por la obesidad de alguno o de ambos.

Sexo furtivo, la nueva tendencia.

Por: Brenda Martin.

El sexo furtivo es una forma de compensar las necesidades eróticas, que bien podrían variar las sensaciones entre la recompensa y el castigo, porque finalmente, se oculta bajo las "actividades" cotidianas. Sin embargo, es probable que la cantidad de adrenalina generada cuando los involucrados van a su encuentro, sea su principal motivador.

Pero el sexo "a escondidas" ofrece además nuevas tendencias para quienes lo practican.

He aquí algunos conceptos que hay que reconocer.

• 
  
  Cruising. Sexo en lugares públicos, generalmente baños públicos (en centros comerciales, aeropuertos, centros culturales) así como al aire libre: parques, estacionamientos, bibliotecas y piscinas. En Europa, es una de las tendencias sexuales acogidas entre la comunidad gay.


• 
  
  Dogging. Sexo al aire libre, en lugares donde los asistentes saben que pueden participar en las actividades sexuales de otros. La forma de contacto es generalmente por foros en Internet, y los participantes generalmente no se conocen. Las "quedadas" o citas se llevan a cabo en lugares como bosques, playas, bares donde el sexo multitudinario es casi orgiario.


• 
  
  Swinging. Consiste en llevar a cabo un intercambio de parejas. Podría caer en la prostitución de no darse en un contexto de respeto con reglas bien establecidas. En Europa hay diversos pubs que incluyen además de la barra y la zona de bar, lugares "privados" a los que acceden los grupos de parejas.

Sexo en la senectud, un aliciente para la salud.

Por: Brenda Martin.

El sexo en la etapa senil ya no debe ser un tabú, ni mucho menos, algo lejano a la realidad de las personas que ya se encuentran en esa etapa.

Un estudio realizado por el Instituto de Neurociencia de Gotemburgo (Suecia) y publicado en 'British Medical Journal' destaca que en 30 años de estudio, la población en edad senil con prácticas sexuales se incrementó del 52% al 98% para el caso de los hombres, mientras que en las mujeres se elevó del 38% al 56%.

Por otra parte, también se destaca que problemas cardiorespiratorios, así como la disfunción eréctil, la eyaculación precoz y otros trastornos propios de la sexualidad masculina, han encontrado soluciones más naturales, evolucionando los tratamientos sin tener que someterse precisamente a métodos quirúrgicos.

El estudio dividido en cuatro facetas, se llevó a cabo entre 1500 personas mayores a los 70 años. La primera serie de entrevistas se realizó en 1971, la segunda en 1976, la tercera en 1992 y la última en 2001.

Un rasgo en común que tienen las cuatro generaciones entrevistadas es culpar a los hombres del enfriamiento de la pareja.

Pero, ¿Qué hace distinta a la sociedad septuagenaria sueca?

Primero: su educación. Suecia introdujo las clases de educación sexual en los años cincuenta a los colegios de manera obligatoria.

Segundo: la difusión del condón. La venta del preservativo se hace desde hace más de medio siglo y fue promovida en sus inicios desde la calle, a través de máquinas expendedoras.

Sin duda, el sexo a cualquier edad (anteponiendo la preparación mental y fisiológica para ello) debe ser una muestra más del amor, el respeto y la cercanía entre la pareja. Como en la juventud, en la senectud las personas necesitamos de muestras afectivas, pero también del placer que puede otorgar una relación íntima sustentada por la confianza y la experiencia.

Lo que debes saber sobre cómo acariciar a tu hombre.

Por: Brenda Martin.

Si bien es cierto que la parte más entretenida del cuerpo de un hombre es su pene, también es cierto que el cuerpo masculino cuenta con muchas partes erógenas, y lo que menos desean es que su chica se abalance sobre su miembro directamente.

Y es que no hay nada más rico que excitarse juntos, jugando, descubriendo nuevas sensaciones y experimentando diversas formas de acercamiento, antes de llegar al coito.

Para empezar, por qué no besar su cuerpo, sin tocarlo con las manos. Al hombre le excitan las caricias suaves, porque además, echa a volar su imaginación. El beso lo hace más sensible, y si colocas un poco de hielo en tu boca, seguramente lo estimularás más rápido.

Al llegar a la zona púbica, pasa tu lengua por alrededor, él sentirá no sólo la frescura de tu lengua, sino tu respiración y tu aliento, una conjugación de calidez y contacto que erotiza de manera visual, sensitiva y emocional. Pero ojo, aún no introduzcas el pene a tu boca.

¿Piensas que podrás mantenerlo así durante unos minutos más?

Juega antes con su cabellera, deja que se sumerja en tu cuerpo, mientras lo llenas de besos y acaricias su cabeza. Un masaje en el cuero cabelludo además de relajar, es un tonificante para el propio cabello, ya que hace que la sangre circule mejor a la cabeza y venga la relajación total.

Los movimientos no deben ser bruscos, y también debes evitar usar anillos con protuberancias, para así no jalarlo, de lo contrario se apaga la excitación. Lo mismo sucede con relojes y pulseras, que podrían atorarse con su cabello.

Deja que te toque, pero aún no lleguen al coito. Aguanten un poco más. Pero si indícale cómo quieres que te toque y qué presión quieres que emplee para ello.

Vuelve a bajar hacia su cuello, acariciando sus orejas, ayudada por una mano y tu lengua, y baja nuevamente por su torax, jugando con tu boca en sus pezones, mientras tus manos se concentran en sus manos y sus muslos.

Provoca que tus pechos rocen su abdomen y su pene antes de introducirlo en tu boca, y tus manos acaricien sus testículos y el perineo, sin oprimir demasiado porque le podrías causar dolor.

¿Podrían aguantar más antes de llegar al coito....?

A las mujeres no nos gusta el sexo casual.

Por: Brenda Martin.

Un estudio realizado por la Universidad de Durham, Reino Unido, corrobora lo que ya era una realidad aún discutida por un pequeño segmento masculino: a las mujeres, no nos gusta el sexo casual.

¿Por qué? por varias razones, revela Anne Campbell, profesora de la Universidad de Durham y coordinadora del proyecto. Pero el principal motivo, "es porque las mujeres nos sentimos culpables tras haber mantenido una noche sin compromiso", dice Campbell.

El estudio realizado entre 1743 hombres y mujeres, apunta hacia la historia, la evolución de la mujer como eje familiar y su rol social:

“En términos evolutivos, las mujeres llevan la carga del cuidado de los hijos, y se cree que escoger a su pareja con cuidado y permanecer fieles abona en favor de esa función".

Por el contrario, el 80% de los hombres que participaron en el estudio afirmó sentirse contentos y tranquilos, sin dejar rastro ningún tipo de descontrol emocional tras una relación casual. Mientras que el 46% de las mujeres participantes, demostraron negativa y admitieron sentirse usadas, ya que muchas esperaban que la relación se convirtiera en algo duradero.

"Es una cuestión adaptativa. Las mujeres, a nivel afectivo, no se han adaptado a estos encuentros. No es la brevedad del encuentro lo que les haga sentirse así, sino que los hombres no mostraron ningún aprecio", concluyó Cambell en su informe.

Antídoto contra la clamidia tricomatis salva de la infertilidad.

Por: Brenda Martin.

La compañía farmacéutica Roche recibió recientemente de parte de la Unión Europea el certificado que le permitirá comercializar en la Zona Euro una nueva fórmula para combatir la infección por clamidia en los varones.

La clamidia tricomatis es una enfermedad de transmisión sexual, muy común en Europa y EEUU, que ocasiona la fragmentación del ADN hasta en un 45%, mientras que en las personas sanas sólo alcanza hasta un 15%.

Se caracteriza por no ocasionar ningún síntoma, sin embargo, en las mujeres genera inflamación de la pelvis, y si no se detecta a tiempo, infertilidad.

En el caso de los hombres, la bacteria actúa silenciosamente sobre el ADN, pero no altera los conductos seminales, las cualidades del esperma ni la cantidad de estos en la eyaculación. De no tratarse a tiempo, puede generar sensibilidad testicular, secreción por el pene, dolor o secreción anal.

.'Las mutaciones no esperadas en el ADN de los agentes infecciosos, como la clamidia, pueden interrumpir las pruebas de laboratorio, y con ello el tratamiento adecuado proporcionado a los pacientes', indicó Teresa L. Wright, doctora, O.B.E. y responsable médica de Roche Molecular Diagnostics.

'Como es imposible predecir cuándo se van a producir estas mutaciones, hemos diseñado un test que detecta todas las variantes de la clamidia que podrían llevar a la supresión del plásmido críptico, incluyendo la variante detectada originalmente en Suecia en 2006'.La clamidia tracomatis es denominada normalmente la enfermedad de transmisión sexual 'silenciosa', ya que aproximadamente las tres cuartas partes de las mujeres infectadas no muestran síntomas.

Cuando se detecta, la clamidia tracomatis se puede tratar facilmente con antibióticos. Si no se somete a tratamiento, los riesgos de la salud pueden incluir dolor crónico de la pélvis, enfermedad pélvica inflamatoria, embarazos ectópicos potencialmente mortales, aumento del riesgo de infección por VIH en caso de exposición e infertilidad.

Estudio sueco revela diferencias sobre los cerebros de personas homosexuales

Por: Brenda Martin.

¿En qué podría diferenciarse el cerebro de una persona heterosexual al de una homosexual?

Esta misma pregunta se la formuló un equipo de científicos suecos del Instituto Karolinska, que tras un estudio realizado al cerebro de 90 sujetos de distinta orientación sexual, concluyeron que el cerebro de las mujeres heterosexuales presenta mayor tamaño en el hemisferio derecho, que el izquierdo.

El cerebro de los hombres homosexuales presenta tendencias feminizadas, caracterizándose esa feminización por la característica antes mencionada en el cerebro de mujeres heterosexuales.

Así mismo, las amígdalas (estructuras cartilaginosas ubicadas en cada lado del cerebro, y estrechamente relacionadas con el procesamiento y almacenamiento de las emociones), presenta los parámetros femeninos heterosexuales: se establece desde la amígdala, el núcleo subcalloso y el hipotálamo se intercomunican cada vez que hay un impulso emocional.

Caso contrario. Las lesbianas presentan el mismo comportamiento cerebral que los hombres heterosexuales: hay mayor intercomunicación entre los núcleos caudado, el putamen y el cortex prefrontal.

El cerebro de una mujer lésbica suele ser más simétrico, muy parecido al de un hombre heterosexual .

El estudio procedente de Suecia, abre la puerta a otras teorías, tanto hormonales como genéticas, para encontrar la respuesta a la tendencia sexual donde la atracción entre ambos sexos, sigue causando polémica en cualquier sociedad.

Sexo después de la histerectomía.

Por: Brenda Martin.

Las disfunciones sexuales son descritas como las dificultades que presenta el cuerpo para llevar una relación sexual a buen término. Su principal reflejo es la insatisfacción, y el costo más caro que puede tener es, el alejamiento de la pareja, lo que en muchos casos conduce a la infidelidad.

Un estudio realizado en toda España, entre 6199 pacientes con disfunciones sexuales, revela que las mujeres con histerectomía (extirpación total o parcial del útero, con o sin conservación de los ovarios) son las personas en las que más prevalecen las disfunciones sexuales, sin importar su edad. La principal disfunción presentada, es la disminución en el interés por el sexo.

Todo parece indicar que el principal factor de la desmotivación sexual es la depresión post operatoria, al saber la mujer que ha pasado por una operación así, si su funcionamiento volverá a ser como antes de la cirugía.

Una nueva oportunidad para el sexo...sin riesgo a quedar embarazada.

En 1999, en el Journal of the American Medical Association se publicó el resultado de un estudio realizado por el Maryland Women's Health Study, en el que se trabajó sobre 1,101 mujeres que habían pasado por una histerectomía.

El estudio mostró que la frecuencia de las relaciones sexuales aumentó entre el grupo, después de la cirugía, y el dolor se redujo del 41% al 15%.

La resequedad vaginal persistió, destaca el estudio, pero los orgasmos aumentaron entre las mujeres, en un 15%, justamente al año de haber pasado por el quirófano.

También la líbido mejoró entre el grupo de estudio, ya que 3 de 4 mujeres dijeron experimentar más deseo hacia su pareja .

Por otra parte, dos tercios de las mujeres anorgásmicas que reportaron dificultades para lograr el éxtasis antes de la operación, admitieron consumar el orgasmo al año de la cirugía.

No todo está perdido después de una histerectomía.

Dicen que el sexo está en la mente, y que es el cerebro el verdadero órgano sexual. Sin embargo, la mujer que atraviesa por este tipo de experiencias, requiere de la comprensión de su pareja, la valorización de sus capacidades y sobre todo, admitir, que su vida no se ha terminado. En otros términos, los desórdenes sexuales en una mujer pueden continuar si no se atiende la parte emocional.

En el caso de una mujer que ha atravesado por la extirpación de su útero, u ovarios, es proactivo atender la parte emocional acompañada de su pareja, prepararse desde antes de la operación para un proceso de recuperación largo, pero en el que la mayor recompensa será como estrenarse en el sexo, sin el miedo a quedar embarazada, (a pesar de que no es recomendable que el hombre eyacule dentro de la mujer, a fin de evitar riesgos de infección).

Dulces afrodisiacos, una tentación al placer

Por: Brenda Martin.

La menta, el chocolate, el azafrán, la frambuesa, el arándano y la cereza, son principalmente los sabores que por su aroma y sabor seducen al paladar. Pero no sólo por su suculento sabor, sino también por su aroma, ya que actuan directamente sobre la parte del cerebro que se encarga de generar endorfinas. Por ello, es lógico que un chocolate sea tan especial en un momento deprimente.

Sin embargo, los alimentos que suelen tener cualquiera de estos seis ingredientes, cumplen otra función: la afrodisiaca. Más allá de sus sabores y aromas, su textura en el paladar es semejante al placer producido por el cuerpo de la pareja, por lo que inconscientemente se despierta la líbido, si no en el momento de su ingestión, si más tarde.

Formas que despiertan la imaginación.

Algunas empresas especializadas en productos eróticos, han innovado la forma de los dulces afrodisiacos, para hacerlos aún más divertidos.

Ejemplo de ello son los gorritos de chocolate especialmente diseñados para penes, por una compañía belga. Sin duda, un producto original, entretenido y doblemente excitante.

Otra excitante idea es el postre denominado “Sexo de un ángel”, que es una gelatina con base de biscocho, hecha a base de leche condensada y que tiene un sabor envinado. Va cubierto de frambuesas y arándanos. ¿Se antoja?

Pero los dulces afrodisiacos no sólo se mastican....también se beben. Ejemplo de ello es la denominada bebida "Beso Africano" preparada con granos de café africano, un chorrito de amareto, una bola de helado de coco y adornado con un copete de chantilly y nuez moscada. Por supuesto...una cereza en la punta. Si el nombre es seductor.... la bebida por su sabor, aroma y textura lo es más. Difícil decisión dejarlo de degustar, para pasar a la otra degustación: la sexual.

Menta y canela...los aromas del sexo.

No sólo son consumidos a través de la boca, también por su aroma. Estos ingredientes suelen estar presentes en perfumes y colonias corporales, infusiones para beber, dulces y repostería...pero, ¿alguna vez has huntado el cuerpo de tu pareja con ellas?

Para experimentar la sensual y dulce sensación, basta con hacer una infusión de canela o menta, dejarlo enfriar y rociar con ello tu cuerpo y el de tu pareja. Aunque también podrías poner hojas de menta o rajitas de canela en la ducha y combinarlo con shampoo corporal o jabón neutro, para que no apague el aroma natural.

Match.com descubre lo qué hay detrás de un beso.

Por: Brenda Martin.

Un estudio realizado por Match.com entre 1300 usuarios del portal busca-pareja arrojó interesantes datos sobre lo que hay detrás de un beso, y su importancia en el mantenimiento de la relación de pareja.

Al menos el 61% de los entrevistados, asumió que los besos tienen importancia para la intimidad. El 32% reavivan las emociones y sólo el 2% no le dió importancia a estos gestos afectivos, para la manutención de la relación.

Por otra parte, la encuesta también reveló que para el 43% de los encuestados, un beso apasionado es un beso bien dado, mientras que el 37% lo prefirió con dulzura antes que con pasión.

El 74% de la muestra prefiere besar con los ojos cerrados y de manera lenta. El beso que tuvo menor preferencia entre los entrevistados fue el "múltiple", aquél que empieza en la frente, pasa por las mejillas y culmina en la boca.

Besos culpables del alejamiento entre la pareja.

Un beso mal dado, podría ser el culpable del alejamiento entre pareja. Al menos el 42% de los encuestados admitieron que al besarse con su pareja, no existía química, por lo que tomaron la decisión de decirse adiós. Pero el 15% admitió molestarse por que al parecer su pareja excedía los besos de lengüita. Mientras que el 6% afirmó aborrecer a su pareja por su mal aliento.

Si tu problema es el mal aliento, sigue un sano consejo: primero, lava tu boca 3 veces al día y masca una hoja de yerbabuena, lo que reducirá en gran escala el aroma que dejan las bacterias de los residuos de la comida al contacto con la saliva. Si aún así persiste el mal aroma en tu boca, entonces acude al médico para que haga una revisión de tu hígado o tu aparato digestivo.

Y recuerda, besar puede despertar la pasión y llevarte a ti y a tu pareja a vivir un orgasmo diferente.

Mejorar la sexualidad para vivir mejor.

Por: Brenda Martin.

El Informe Durex de Bienestar Sexual 17/08 revela que un 37% de la población dedica de 11 a 20 minutos a los preliminares. Sin duda, un coito satisfactorio, que permita a la pareja alcanzar un éxtasis físico y emocional, requiere de tomarse unos minutos para la estimulación. Consideremos que, esta etapa permite conocer a la pareja, averiguar qué le gusta sentir y con qué frecuencia, pero sobre todo, con qué intensidad.

Durex también revela que, el 60% de la gente describe al sexo como algo divertido, agradable y una parte vital de nuestras vidas. Pero, sólo el 44% de las personas aceptan estar completamente satisfechas con su vida sexual.

La satisfacción y la edad.

El estudio también reveló que con la edad se va perdiendo la capacidad de satisfacción sexual, en parte a la disminución del número de relaciones con la pareja, y por otro lado, según afirma el estudio, por las relaciones de larga duración.

Al menos dos tercios de los entrevistados afirmaron no mantener relaciones con la frecuencia que les gustaría.

Entre las nacionalidades que destacan por su alto nivel de satisfacción sexual, según las afirmaciones de los encuestados, están Nigeria con un 78% y México, con un 74%. Opuesto a ello, sólo el 36% de los franceses admite satisfacción en sus relaciones y un 10% los japoneses.

Sexo Oral.

Los griegos muestran una gran atracción por participar en todo tipo de actividades sexuales, desde sexo oral, anal, masaje, penetración. Aproximadamente un 5.8% de los entrevistados dió esta respuesta. Mientras que sólo el 1.9% de los nigerianos lo hace.

Destaca el masaje sensual entre la población mundial como la principal actividad estimulante. Al menos 6 de cada 10 personas (59%) lo practican, destacando sobre todo entre griegos y sudafricanos. Mientras que el sexo oral es una práctica normal para austriacos (80%) y brasileños (77%), los suizos (77%) liderean las fantasías sexuales, mientras que los tailandeses (68%) prefieren emplear materiales eróticos para la estimulación.

Autosatisfacción, un tema admitido entre la población.

Durex también descubre, que la masturbación ha dejado de ser un tema tabú. Al menos 83% de los entrevistados, han reconocido haberse masturbado. Los suizos son los más propensos, (96%), y los que menos son los nigerianos, en un 30%.

Al menos un tercio de la población lo realiza una vez a la semana, siendo los hombres quienes mayor tendencia muestran (43%), frente al 22% de las mujeres.

Promiscuidad vs. Fidelidad.

Para todo hay, desde los hombres chinos, que reflejan una media de 4 parejas a lo largo de su vida, mientras que las mujeres del país oriental sólo reflejan una media de 2. Y los hombres austriacos, que destacan por contar hasta 29 parejas a lo largo de su vida, frente a 17 por parte de las mujeres.

Sexo y diversión, conceptos ligados de la mano.

Destaca la población de 25 a 34 años de edad, los que admiten incluir en sus relaciones algún producto erótico. Siendo 6 de cada 10 los que consideran aceptable encontrar esos productos en tiendas convencionales.

Tal vez ello explique que sólo el 21% de la población utiliza o ha usado vibradores en sus relaciones sexuales yun 34% lubricantes. Quizá sería óptimo abrir el mercado de juguetes eróticos y otros productos a tiendas diferentes que no sólos sean los sex shops.

El estudio Durex muestra además, que hay un potencial mercado para el uso de afrodisiacos y feromonas, específicamente el 14% de los encuestados.

Enciende tu erotismo.

Por: Brenda Martin.

La mujer aunque de manera más tímida que el hombre, también genera su propio erotismo, ya sea en compañía, o a solas. Para ello, he preparado esta vez, un listado de los mejores juguetes sexuales que pueden ayudar a lograr una cesión erótica inolvidable.

Sin duda, las estrellas de las sex shops son las bolas chinas. Son el juguete ideal para estimular la vagina y el ano. La precaución que debe tomarse es que no se desprenda del cordón que las sostiene, ya que podría quedarse el objeto adentro del cuerpo.

Otro de los juguetes sexuales más recomendado por los sexólogos es el huevo vibrador. Este a diferencia de las bolas chinas, cuenta con un pequeño sistema electrónico, que permite su funcionamiento a distancia. Puede tener entre 3 y hasta 7 intensidades vibratorias.

Su uso no sólo está dirigido a la estimulación de la parte genital, sino también a la estimulación de los pezones. Es recomendable, que antes de ser empleado en la vagina, se use lubricante, para evitar desgarres a la hora de ser introducido.

Pero no todos los juguetes eróticos están pensados sólo para las partes más sugerentes del cuerpo. Recordemos que hay un órgano especialmente sensible,y que es, el más grande de todo el cuerpo. Ansioso de ser estimulado con creatividad, no sólo atiende a las caricias y roces con objetos, también con el propio cuerpo. Pero si se trata de encontrar algo, que además de originarle una sensación diferente y divertida, le dé libertad, pensemos entonces en las plumas.

Varias sexShops ya cuentan con algunos juguetes confeccionados con plumas. Y van desde los clásicos plumeros, con los que se puede dar un ligero y relajante masaje, hasta muñecos diseñados con plumas, deslizables por medio de un tubo o de rueditas de corcho, que provocan una sensación de relajamiento en todo el cuerpo.

La idea de emplear juguetes de este tipo en tu relación, o bien, en tu seción erótica consigo mismo (a), es explorar nuevas sensaciones, conocer mejor tu cuerpo y desarrollar nuevas conductas que promuevan la confianza con tu pareja, a fin de que puedas llegar a externar tus emociones y lo que te hace sentir felíz, sin inhibiciones.

Un orgasmo auténtico, es resultado del trabajo que hay en conocer el cuerpo propio y el de la pareja, y ante todo, el de entablar una comunicación con algo más que las palabras.

La transexualidad categorizada como un trastorno.

Por: Teresa Acero.

Durante el X Congreso Español de Sexología, celebrado en Castilla y León del 17 al 20 de abril, uno de los temas tratados será la transexualiad.

Mamén Larrazábal, Presidenta del Comité Científico del Congreso Español de Sexología, explicó que la transexualidad es vista por las principales clasificaciones diagnósticas internacionales como un trastorno, el cual puede producir "cierta estigmatización que atenta contra estas personas, dificultando su integración social y, por tanto, su bienestar personal". Con ello, "no necesariamente se define como una enfermedad fisiológica o mental".

Pero si destacó que está implícita la disforia de sexo en algunos transexuales.

Décimo Congreso Español de Sexología.

Por: Teresa Acero.

El Centro de Terapia sobre la Conducta (CEPTECO) llevará a cabo durante cuatro días el Décimo Congreso Español de Sexología y IV Encuentro Iberoamericano de Profesionales de Sexología en Castilla y León .

Al rededor de 500 especialistas de la salud acudirán a este evento, en el que se tratarán los temas de sexualidad, violencia de género, maltrato sexual, disfunción erectil, cibersexo y relaciones sexuales entre personas con discapacidad y de la tercera edad. Al respecto, 43% de las mujeres mayores de 65 años en España, ha admitido tener una vida sexual activa y satisfecha, mientras que la mayoría de los hombres reconocen practicar sexo varias ocasiones a la semana. . Además, habrá un taller de caricias y una conferencia especial sobre transexualidad.

Mamén Larrazábal, Presidenta del Comité Científico, ha destacado que el objetivo de dicho encuentro es "mejorar la satisfacción de la vida sexual en todo el cilclo vital de las personas".

Secretos del buen sexo.

Por: Christian Alvarez.

Sexólogo.

¿Por qué le temen las mujeres a la desinhibición sexual?

La pregunta viene a colación, cada vez que se habla de infidelidad. Y es que dos de cada tres hombres destacan la falta de motivación sexual cuando son infieles.

Si bien es cierto que al hombre se le conquista por el estómago, también es cierto que la parte visual, es un importante aliciente para mantener su fidelidad.

En pocas palabras, el cuerpo (en general) es un "producto" que se "vende" a su "consumidor" . Entrecomillo los términos para que no se de pié a ningún otro tipo de interpretación que pueda parecer ofensiva. Sólo que admitámoslo, el que no muestra, no vende. Y al igual que cualquier otro tangible, el cuerpo, debe mostrarse a la pareja, plenamente tal cual es. De lo contrario, el hombre admite que hay falta de interés por parte de la mujer.

De la oscuridad a los efectos de luz.

Crear ambientes en la intimidad, es un factor que genera además de creatividad en el coito, mayor flexibilidad a responder a la estimulación. La sensibilidad con la que una mujer puede responder a las peticiones que haga su pareja, muchas veces depende de cómo se sienta ella frente a él. El hecho de que a veces se nieguen a tener sexo oral, o realizar una posición que pueda hacerlas sentir incómodas, se soluciona fácilmente con una atmósfera en la que se ponga más atención a las sensaciones, que a la parte visual.

El sabor del momento más intimo.

Como ya decía antes, si se conquista a un hombre por el estómago, por qué no conquistarlo con el sabor del cuerpo. La boca es un "juguete" sexual importante en el coito, que no sólo está destinado a dar besos y a decir frases inspiradoras. También es un elemento de placer, que ofrece sensaciones y genera orgasmos. Pero, también prueba el sabor de la pareja. Entonces, ¿por qué no considerar como un afrodisiaco al propio cuerpo?

Las mujeres saben perfectamente cómo dar sazón al platillo que mejor cocinan. ¿Y han pensado en ver a su propio cuerpo como un platillo? El hombre goza con un cuerpo perfumado, limpio, depilado, pero también con sabores. Por eso, a un hombre, casi nunca le disgustará el sabor del fluido vaginal.

¿Por qué no sorprendes a tu pareja, huntando chantilly en tus senos, como si fuera crema corporal?

Todo hombre está dispuesto a experimentar, siempre y cuando su mujer se sienta cómoda. Y eso es precisamente lo que hace del sexo un aliciente que contemple la complicidad, la innovación y sobre todo, la confianza.

Cuando te pida tu pareja probar una nueva posición, o hacer el amor en un lugar distinto, intenta pensar que la negación genera inhibición de ambas partes, lo cual, al tiempo, se refleja en el distanciamiento. ¿No sería interesante probar algo nuevo con la misma persona, sin sentir por ello complejos o temores a lo que tú crees que pueda pensar tu pareja?

¿Qué hace sexy a un hombre?

Por: Susana Mendoza.

Recientemente un estudio de las Universidades de Durham y Saint Andrews, en EEUU concluyó que los hombres con facciones finas suelen ser menos infieles a sus compañeras sentimentales,

mientras que un hombre con facciones más pronunciadas (mandíbula cuadrada, naríz grande y ojos pequeños) suele parecer más dominante ante el sexo femenino, ya que comunica fuerza y protección a su pareja.

Pero no todo radica en el físico. También las percepciones de personalidad implican el concepto "sexy" ante la pareja. Para una mujer, aspectos como la ambición, riqueza, fidelidad, compromiso, paternidad y afectividad son términos que hacen deseable a un hombre.

Sexo Mañanero, el mejor de los remedios.

Por: Brenda Martin.
Un estudio realizado por la Universidad de Queen, Irlanda, bajo el patrocinio de New Scientist, revela que el sexo "mañanero" genera efectos positivos sobre el estado de ánimo y la salud.
Males como la artritis, la migraña y la diabetes, se reducen con una buena dósis de sexo.
Así mismo, en el caso específico de las mujeres, el sentido del humor, el brillo capilar y la tersura de la piel son otros resultados visibles que propicia una buena sesión de sexo en las primeras horas del día.
Todo apunta a que la liberación de endorfinas se optimiza con la segregación de hormonas durante el coito, lo que activa el sistema inmunológico y el metabolismo.

En el caso de los hombres, la testosterona (la cual experimenta niveles más altos por la mañana) ayuda a fortalecer los músculos y los huesos.

¿Cómo es el coito perfecto?

Por: Susana Mendoza.

Firenze Musei
www.mythologicaeterotica.it

Un grupo de especialistas estadounidenses y canadienses concluyeron que no es necesario prolongar por más de 15 minutos el coito, para sentir placer. El estudio reveló que el coito puede ser "adecuado" cuando la duración es de 3 a 7 minutos, , "deseable" de 7 a 13 minutos, "demasiado corto" cuando dura de 1 a 2 minutos y "demasiado tiempo" de 10 a 30 minutos.

El Dr. Eric Corty, terapeuta en el Behrend College en Pennsylvania, revela que según los resultados de su estudio, la expectativa de muchas personas es que el sexo deber durar mucho más tiempo, lo cual puede causar insatisfacción.